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讓你不知不覺變胖的5個習慣,你中招了嗎?
更新時間:2021-09-25

減肥時,胖友們最困或的事請,可能是,為什么每天吃得不多,累死累活地運動,非但沒有變瘦,還變胖了怎么回事?

總是不知不覺變胖,你一定是被下面這些致胖元兇唬住了,中搶趕緊改。

1:衣柜里有很多深SE系、寬松衣服

深SE系、寬松的衣服,在視覺上可以起到遮蔽贅肉,不顯胖的效果。經常穿這樣的衣服,你其實很容易忽視自己的身材變化。

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